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Gratis Kurzentspannung MP-3

Diese Kurzentspannungs Hypnose-MP3 können Sie sich downloaden und nutzen!

Die Dauer dieser MP-3 ist 12:33 Minuten.
In Ihrem eigenen Interesse beachten Sie die nachfolgenden Hinweise!
Diese MP3 ist nicht geeignet für Personen mit einer geistigen Beeinträchtigung.
Auch für Eptileptiker, Herzkranke und Personen mit einem niedrigen Blutdruck ist diese MP3 nicht geeignet!
An Asthma erkrankte Menschen, sollten nur unter ärztlicher Aufsicht hypnotisiert werden.

Hören Sie diese MP3 nur zu Hause an. Lassen Sie keine Küchengeräte eingeschaltet.
Hören Sie diese MP3 niemals beim Autofahren.
Bevor Sie sich Ihre MP3 anhören, stellen Sie sicher, dass Sie absolute Ruhe hierfür haben.
Vergewissern Sie sich, dass das Telefon nicht klingelt, Ihr Handy ausgeschaltet ist.
Ebenso sollten Sie sicher gehen, dass ihre Türklingel still ist.

Achten Sie darauf, dass Sie beim Anhören der MP3 durch nichts gestört werden.
Wenn sie die MP3 die ersten Male anhören, stellen Sie sich Ihren Wecker auf 20 Minuten ein.
Falls Sie beim Anhören der MP3 einschlafen, kann ein Verschlafen ausgeschlossen werden.

Tragen Sie beim Anhören der MP3 eine bequeme Kleidung.
Entfernen Sie alles, was Sie einengen könnte.
Stellen Sie die Lautstärke nicht zu leise oder zu laut ein.
Probieren Sie die Lautstärke aus.
Bei den Suggestionen wähle ich die Du-Form!
Suggestionen wirken nachhaltiger, wenn sie in der Du-Form gesprochen werden!

Nehmen Sie die, für Sie entspannendste Haltung ein. Im Liegen oder im Sitzen.
Schließen Sie die Augen, legen Sie Ihre Hände neben den Körper, Ihre Beine legen Sie nebeneinander.

Selbst wenn Sie die Wirkung der MP3 sofort oder nach wenigen Anwendungen spüren, hören Sie die MP3, bis die von Ihnen gewünschte Wirkung eintritt.
Bei Bedarf können Sie diese MP3 immer wieder anhören.

Jetzt steht Ihrer entspannenden Kurzentspannung nichts mehr im Wege.

Ihre eventuellen Fragen beantworte ich gerne unter: E-Mail

Ihr Download:

Kurzentspannung

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